Enfrentando problemas com ansiedade e síndrome do pânico? Cansado dos métodos convencionais e seus efeitos colaterais? Com mais de uma década de experiência, a Dra. Nicole Cain oferece uma abordagem holística inovadora a partir da interpretação dos sinais que o corpo oferece, e que já ajudou milhares de pessoas a superar o transtorno do pânico. Ao tratar sobre o tema da ansiedade, considerada por muitos a questão do século, médicos tendem a focar os sintomas. A Dra. Nicole Cain, no entanto, após anos de pesquisa e atendimento e da própria experiência, adota uma abordagem na qual o protagonista é o principal indicador dos transtornos de ansiedade e do pânico: o corpo.Em Sem pânico, você vai aprender a ouvir o que os sintomas da ansiedade têm a lhe dizer sobre suas vivências, interpretar os sinais e evitar crises. A partir da apresentação dos nove tipos de ansiedade e da descrição de como seus hormônios podem estar interferindo nesses episódios, a Dra. Cain explica como é possível medic
